El Acne, como reducir el acne
Al contrario de lo que pudiste haber oído, el acné no es causado por la piel sucia, por comer chocolate o beber soda.

El acné es causado por glándulas que activan la grasa de la piel, por las células muertas de la piel y por las bacterias, que conducen a la inflamación de los poros. Las glándulas de la grasa se estimulan cuando las hormonas llegan a ser activas durante la pubertad, pero las personas deben ser propensas a padecerlo. Porque la tendencia a desarrollar acné es en parte genética, si alguien en su familia tenía (o tiene) acné, puedes ser más probable desarrollarlo también.

Aunque no hay manera de prevenirlo, hay varias maneras de ayudar a reducirlo.

-Lavar tu piel es esencial (ayuda a quitar exceso de grasas y células muertas de la piel que puedan tapar tus poros), pero lavar demasiado puede causar realmente daño, irritando la piel.

-Recordar lavarse después de ejercitar porque el sudor puede tapar tus poros y hacer tu acné peor. Si trabajas alrededor del alimentos o del aceite grasiento o si has estado sudando , debes lavar la cara y otras áreas propensas cuanto antes.

-Si utilizas productos de la piel, tales como lociones o maquillaje, utiliza cosméticos que no te tapen los poros.

-Si te gusta usar lacas de pelo o gel, aléjalos cuanto puedas de la cara ya que muchos productos de pelo contienen los aceites que puede producir más acné.

-Si tienes acné en áreas tales como tu pecho o parte posterior, evita usar ropas ajustadas que puedan causar irritación.