El crecimiento de tus uñas
Con o sin esmalte, en tonos neutros o muy oscuros, cortas
o largas, tener unas uñas bonitas es en ocasiones
una cuestión de suerte en la lotería genética:
hola .com
...su crecimiento está determinado
por herencia, pero existen formas de asegurar su salud y
su plena forma, unos cuidados mínimos que son garantía
de su belleza. Y eso interesa ahora más que nunca,
pues en verano se lucen tanto las de las manos como las
de los pies.
Las uñas están compuestas
de queratina, la misma sustancia de la que está hecho
el cabello, o incluso las pezuñas, los caparazones
y los picos de los animales. Por eso, cualquier suplemento
que mejore el crecimiento del cabello favorece también
el suyo.
Características
- Las uñas de las manos crecen aproximadamente 1
milímetro por semana, lo que significa que, como
media, una uña necesita seis meses para renovarse
completamente, de la raíz a la punta.
- No existen alimentos que aceleren esta
velocidad, pero tomar una dieta o suplementos de vitamina
B (como la que se encuentra, por ejemplo, en la levadura)
consigue que salgan más fuertes.
- Hay que considerar que, dado que estos
suplementos afectan las células de las uñas
que se están formando, es decir, las que aún
se encuentran en la raíz, lleva al menos dos meses
comenzar a notar sus beneficios.
- Recuerde siempre que las uñas
de los pies son más gruesas que las de las manos,
y que su ritmo de crecimiento es mucho más lento.
Cuidados
- Corte siempre las uñas dándoles una forma
cuadrada o almendrada para evitar que, al crecer, se claven
en las yemas y se acaben enquistando, dando lugar al fenómeno
de “uñas encarnadas”, que puede llegar
a crear importantes molestias e incluso infecciones.
- El mejor instrumento para domarlas es
la lima de cartón, más suave que las de metal
y más precisa que las tijeras.
- En caso de molestias extremas, los podólogos
y los expertos en belleza aplican unas ligeras cuñas
bajo las uñas que impiden que, al crecer, estas se
claven en la piel.
- Lo más importante a la hora de
asegurar un buen crecimiento de la uña es mantener
la integridad de la cutícula, piel que protege las
células donde ésta se forma. Por eso es tan
importante no cortarla ni dañarla, para así
mantener íntegra la salud de la misma y evitar posibles
infecciones.
- Las uñas son extremadamente porosas,
y pierden humedad cuando se les somete al efecto de agentes
deshidratantes como el quitaesmalte, mantenerlas largo tiempo
sumergidas en agua o el uso de detergentes agresivos.
- Al usar crema de manos, es importante
insistir suavemente sobre ellas, incluso si llevan esmalte,
para no descuidar la cutícula.
Comentarios
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me parese que es muy espesial la pregunta |
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Escrito por dayana (2009-03-29 03:50:35) |
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