| Cuidados para tu piel
Debemos limpiarnos la piel del
rostro con un jabón hidratante siempre, independientemente
de la edad que tengamos.
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Todos estamos expuestos a las agresiones
del frío extremo, la contaminación, los gestos
de la cara. Estos factores hacen que puedan aparecer arrugas
a edades muy tempranas. Si nuestra piel está hidratada,
retrasaremos estos efectos. A partir de los 25 años
se recomienda usar diariamente una crema hidratante, libre
de grasa para evitar que se reseque y, a la vez, no contribuir
a la aparición de granitos.
¿QUÉ ES LA EXFOLIACIÓN DE LA PIEL?
La exfoliación consiste en eliminar
de la piel las células muertas y las impurezas que
se acumulan en los poros por efecto del ambiente en que
nos encontramos. De esta forma, disminuimos el exceso de
grasa y, con ello, los granos. También, damos un
aspecto más luminoso y terso a la piel.
La frecuencia con la que debemos exfoliarnos, especialmente
el rostro, suele ser una vez a la semana. Si tenemos acné
debemos espaciar más las aplicaciones de arcilla,
hasta una vez cada quince días. Para el resto del
cuerpo debemos usar en la ducha un guante de crin. Haciendo
un suave masaje con éste notaremos la piel más
suave y luminosa.
EL MEJOR EXFOLIANTE:
LA ARCILLA VERDE
La arcilla verde es uno de los mejores
elementos naturales para eliminar las células muertas
e impurezas de la piel de todo el cuerpo. Se utiliza en
polvo disuelta con agua. Se aplica, se deja secar durante
15 minutos y se retira lavando la zona con agua tibia.
USO DEL TÓNICO
El tónico se utiliza tras la limpieza
del cutis ya sea simplemente con jabón apropiado
o con un exfoliante. Se usa para cerrar los poros ejerciendo
una acción astringente y, a la vez, de hidratación
para la piel. Produce un efecto de frescor y tersura. Es
mejor utilizar uno sin alcohol, así no se resecará
la piel.
LA HIDRATACIÓN DIARIA
Tras haber limpiado y tonificado la piel,
llega la hora de hidratarla. Elegiremos una crema dependiendo
de la edad que tengamos. En el caso de las personas con
el cutis graso, es mejor utilizar una crema sin grasa. Para
las personas más mayores, con cutis seco y/o arrugas,
recomendamos una nutritiva-hidratante. Esta crema debe aplicarse,
al menos, una vez al día y sirve muy bien como base
para el maquillaje. También debe contener un factor
de protección contra el sol; sobre todo en épocas
en las que éste es más intenso.
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