¡Previene la Cistitis!
Tanto para prevenir las cistitis como para evitar complicaciones
cuando ya se padecen, es recomendable.
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Complicaciones
Infección que se extienda por el torrente circulatorio
a otros órganos, o por la orina hasta los riñones.
En casos en los que haya una alteración
anatómica subyacente o una higiene post-defecatoria
incorrecta (no limpiarse o hacerlo de atrás hacia
adelante), pueden producirse cistitis de repetición,
que deberá tratar el médico con antibióticos
durante temporadas largas.
Pronóstico
Curable en dos semanas con tratamiento.
Evite la Cistitis siguiendo
las siguientes recomendaciones:
- Una medida fundamental para evitar la
cistitis, es la forma de limpiarse el ano después
de defecar. Esta tiene que ser de adelante hacia atrás,
para evitar el “arrastre” de
materia fecal al meato urinario y a la vagina y evitar así
la propagación de bacterias del recto a la uretra.
- Tomar de 8 a 10 vasos de líquido
al día, especialmente de agua pura, para limpiar
bien la vejiga y ayudar a la eliminación de las bacterias
- Se recomienda que las mujeres orinen
antes de tener relaciones sexuales y de preferencia tomen
un vaso de agua, para volver a orinar después de
las relaciones. Así se ayudará a eliminar
posibles bacterias cuando la vejiga se vacíe.
- No es recomendable utilizar desodorantes
vaginales, cremas u otras sustancias que pudieran causar
irritación en la uretra. Dado que el meato urinario
está muy cerca de la vagina, al colocarse espermicidas,
óvulos o tampones debe tenerse mucho cuidado de que
estos no pasen o toquen las vías urinarias.
- Se recomienda utilizar ropa interior
de algodón que no esté ajustada, para evitar
la humedad, sobre todo si es propensa a tener infecciones
vaginales o de vías urinarias y evitar estar mucho
tiempo sentada con un traje de baño húmedo.
- Si se utiliza el diafragma como método
anticonceptivo, se debe asegurar que ajuste correctamente
o si se padece de cistitis constantemente, se cambie de
método anticonceptivo.
- A las mujeres susceptibles de sufrir
cistitis, se les recomienda el uso de toallas sanitarias
en lugar de los tampones
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