Pautas para superar complejos
Los complejos son pensamientos irracionales que pueden influir
negativamente en las personas produciendo inseguridad y
baja autoestima.
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Lo más importante
para superar un complejo es aprender a quererse uno
mismo, aceptándose y valorándose tal y como
cada uno es, con sus virtudes y defectos. Para lograrlo,
busca aspectos positivos de tu personalidad y repasar las
virtudes y cualidades que tengas.
No trates de buscar la aprobación
de los demás, sino que debes actuar de acuerdo
a tus valores y forma de ver las cosas, sin tener que contentar
o gustar a todo el mundo y sin sentirte acomplejado por
ser diferente o tener ideas distintas. Debes tener claro
que tu opinión es más importante que la de
los demás.
No te lamentes en público
de tus defectos o limitaciones, de esta forma lo
único que lograrás es que los demás
vean en ti sólo esa parte negativa tuya. Saca lo
mejor de ti y no te autodesprecies ni infravalores, piensa
también que transmitimos lo que nosotros pensamos
y sentimos sobre nosotros mismos.
Confía en ti y en tus valores,
no bases tu vida en la apariencia externa y refuerza tu
autoestima con pensamientos positivos que te llenen de seguridad
y confianza en ti misma. Valórate por lo que eres
y no por lo que los demás digan de ti.
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