Hierbas medicinales
Las hierbas medicinales han sido fuente de curaciones, de
purificación o de trascendencia espiritual en las
antiguas civilizaciones, en nuestra tradición y en
la vida cotidiana.
Hoy constituyen una fuente
complementaria a la alimentación para mantener el
buen funcionamiento del cuerpo y la buena salud.
La mayor parte de las hierbas medicinales no tiene efectos
adversos para la salud ni contraindicaciones y al contrario
sus beneficios son muchos.
Laurel (Laurus nobilis)
Propiedades medicinales
Expectorante y espasmolítico
Recomendado para
Té: recomendado para la debilidad de estómago,
especialmente en niños. Uso externo: Elimina hongos
vaginales (baños de asiento).
Lavanda (Lavandula
angustifolia)
Propiedades medicinales
Sedante.
Recomendado para
Té: Ayuda en problemas de insomnio, reduce la fiebre.
Aromaterápico: calmante y reparador, melancolía,
y estrés.
Limón (Citrus
limonum risso)
Recomendado para
Té: Refuerza la estabilidad de los vasos
capilares, mejora la circulación, limpia la sangre.
Llantén (Plantago lanceolata)
Propiedades medicinales
Astringente, depurativo, antiespasmódico,
antitusígeno, expectorante, desinflamante, emoliente,
vulnerario.
Recomendado para
Té: Disminuye síntomas del resfrío,
asma y neumonías. Uso externo:
Uso externo: Ayuda a curar heridas.
Maggi (Levisticum
officcinalis)
Recomendado para
Té: Aperitivo y diurético.
Manzanilla (Chamomilla recutita)
Propiedades medicinales
Digestivo, vermífugo, antiespasmódico,
carminativo, emenagogo, sudorífico, antipirético,
analgésico, antirreumático, antiflogística.
Recomendado para
Té: Mejora la digestión, disminuye
síntomas de resfríos, ayuda a la relajación
del sistema nervioso, ayuda en tratamiento contra alcoholismo
y tabaquismo.
Uso externo: Antirreumático y cosmético capilar.
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